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金沙银河官网手机版_据说三伏天和艾灸最配!灸哪里?治什么病?

2020-01-09 11:40:52   【浏览】633

金沙银河官网手机版_据说三伏天和艾灸最配!灸哪里?治什么病?

金沙银河官网手机版,全国大部分地区纷纷宣布进入“烤箱”模式,各大城市争相报道,哪个地区温度突破多少度,那条街上可以直接摊鸡蛋了......不断有城市加入了全国“4大火炉城市”之争!

而对于我等吃瓜群众,就真的只能在家吃吃瓜了,上街出门什么的真是一百个不愿意的了!

这三伏天确实热的让人受不了。不过,这也是一个“冬病夏治”的好时机!

毕竟,三伏天正是阳气最盛的时候,各种冬天里面久治不愈的因寒气凝结导致的各种淤症、疼痛、色斑之类的问题都可以得到有效的解决了。

三伏天“冬病夏治”,最有效的方式之一就是:艾灸

艾灸补充的是元阳之气,有生血活血的功效。它利用热效和药效对穴位的熏烤,达到行气通络,平衡阴阳的效果,真正从精气神三方面对你的身体进行调节。

尤其是在三伏天,整个身体经络通透,药效能够更好的吸收,祛病调理的效果更好。

三伏天艾灸可以治疗哪些疾病?

1.妇科问题:很多妇科疾病都与女性体质虚寒有关系,所以适当艾灸对治疗一些妇科疾病是有很大用处的。

例如:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育,小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。

2.骨关节问题:很多骨关节问题都是体内湿气淤积,血气不畅引起的,所以三伏艾灸是根治这些疾病的不二选择。

例如:风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损等。

3.肠胃问题:腹部受凉,胃受凉都会引发相关的肠胃问题。

例如:胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等。

4.呼吸疾病:一些因为抵抗力差引起的呼吸疾病也需要在这个时候进行根治。

例如:感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等等。

5.皮肤问题:身体湿气重,气血不足,也会引发皮肤上出现一些问题。

例如:肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痘痘等。

最后,除了这些特殊部位的问题,因为整体的体质弱引发的精神不济、失眠多梦、手足发凉等问题都可以得到改善。

艾灸哪些穴位?

三伏天艾灸的核心穴位:中脘、关元、命门、足三里、大椎。

专治一切脾胃之疾——中脘

位置:上腹部,肚脐正上面4寸左右。

元阴元阳交关之处——关元

位置:肚脐下3寸,和中脘一样,都需要仰卧取穴。

生命之门,动力之源——命门

位置:位于人体的腰部,后背位置的正中线上,肚脐对应的腰后部。

后天之本,气足之源——足三里

位置:沿着膝盖外侧大概4个手指的距离。

人体最大的穴位——大椎

位置:人体的颈部下端,大致与肩齐平的一条线的中间部位。

三伏艾灸的注意事项:

在整个艾灸过程中,最忌讳的就是喝凉水,吃冷饭,或者身体受凉。

艾灸前最好喝一杯略高于体温的温水,艾灸后再补充一杯温水。

一个穴位艾灸完毕后,要轻轻的拍打穴位或者按摩一下周围的部位,这样称之为封穴。

如果你想要怀孕,艾灸完之后,不要立即同房,这时候子宫和输卵管的环境不利于怀孕成功。

艾灸之后建议2-4个小时之后再洗澡,这样避免湿气进入经络。

艾灸的过程中,会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒等不适的症状,一般不需要特殊处理,继续施灸这些症状就会消失,如果一直不消失,最好停止或者找专业医生咨询。

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